自分に合う精油レシピを探そう アロマセラピーガイドブック
わたしのアロマセラピーは、精油(エッセンシャイルオイル)の情報やブレンドレシピを見ることができる、アロマセラピーのガイドブックです。ユーザーの体調や好みに応じ、適した精油のブレンドを提案してくれます。ハーブや精油の香りが好きな人が「自分でアロマセラピーをやりたいけれど、どうやるのかわからない」となったときにお勧めです。植物のアロマの力を借りて、エネルギーをもらったり、癒されてみてはいかがでしょうか。
わたしのアロマセラピーで見ることができるのは、精油のレシピ、精油の紹介、アロマセラピーの用語辞典と写真ギャラリーです。初めての場合は、まず用語辞典に目を通し、注意事項などを理解しておくといいでしょう。
レシピ作成画面では、質問に答えていくことで、最適なレシピを提案してくれます。画面左側にあるメニューで「体の部分」「状態」などの項目を選び、右側のメイン画面で「疲労を感じるとき」「スリムアップ脂肪燃焼」などの詳細を決めましょう。選択が完了すると、「ラベンダー」「カモミール」などのお勧めの精油が紹介され、手順や危険性の説明が表示されます。
精油の詳しい解説は、「精油について」で調べられます。表示されるのは、含有成分や抽出方法などの基本情報のほか、体や心への作用、危険性の注意、精油にまつわるエピソードです。解説は丁寧で充実しているため、アロマテラピー検定などの勉強にも使えるでしょう。ただし、値段への言及はないので、この解説だけを見て精油の購入を決めるのは止めた方がいいかもしれません。
わたしのアロマセラピーはわかりやすいアロマセラピーのガイドブックです。香りには好き嫌いがあるので、店頭などでの試嗅とあわせて利用しましょう。
わたしのアロマセラピーを一週間以上利用するには登録キーの購入(5,880円税込)が必要です。
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